PALU – Universitas Widya Nusantara (UWN) lewat program “UWN Mengabdi” menjalankan kegiatan edukasi kesehatan untuk para murid SDN 2 Talise pada Senin (26/8/2026).
Agenda UWN Mengabdi tersebut membawakan sebuah topik untuk generasi muda, yaitu “Dampak Junkfood Bagi Kesehatan” yang dilaksanakan di SDN 2 Talise, Jalan Jabal Nur Huntap Talise, No. 2, Kec. Mantikulore, Kota Palu.
Acara penyuluhan ini memiliki tujuan untuk memberikan pembekalan kepada murid mengenai pentingnya menjaga kebiasaan makan sehat sejak masa sekolah serta meningkatkan kepedulian murid mengenai akibat mengonsumsi junk food secara berlebihan.
Kegiatan berjalan dengan baik dan diikuti oleh para murid secara bersemangat. Mahasiswa menyampaikan materi menggunakan bahasa yang sederhana serta gampang dimengerti oleh murid. Materi yang disampaikan mencakup pengertian junk food, contoh makanan dan minuman yang masuk kategori junk food, akibat yang dapat muncul jika dikonsumsi terlalu sering, cara membatasi konsumsi junkfood, serta pentingnya mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang.
Di dalam penyuluhan tersebut, murid diperkenalkan pada bermacam contoh junk food, seperti camilan kemasan, permen, minuman bersoda, minuman tinggi gula, dan makanan siap saji. Murid juga diberi pemahaman bahwa mengonsumsi junk food sesekali bukan berarti dilarang, namun perlu dikontrol supaya tidak menggeser makanan yang lebih bernutrisi.
Mahasiswa UWN turut menerangkan beberapa dampak mengonsumsi junk food secara berlebihan, di antaranya memperbesar risiko berat badan berlebih, memicu masalah kesehatan gigi, serta membuat tubuh kurang mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk perkembangan dan kegiatan sehari-hari.
Supaya penyuluhan lebih menarik, kegiatan dibawakan secara interaktif lewat sesi tanya jawab dan dialog langsung dengan para murid. Murid terlihat aktif menyimak kegiatan, menjawab pertanyaan, serta membagikan kebiasaan mereka dalam mengonsumsi camilan dan minuman manis. Hal itu menjadikan suasana penyuluhan terasa lebih menyenangkan dan tidak membosankan.
Selain membagikan pengetahuan mengenai dampak junk food, mahasiswa juga mengajak murid untuk mulai menjalankan pola makan yang lebih sehat. Murid disarankan untuk memperbanyak makan sayur dan buah, memilih makanan yang memiliki kandungan protein seperti telur, ikan, tahu, dan tempe, memperbanyak minum air putih, serta rajin beraktivitas fisik dan berolahraga.
Pelaksanaan agenda di SDN 2 Talise menjadi sarana bagi mahasiswa UWN untuk berbagi pengetahuan sekaligus menumbuhkan pemahaman kesehatan generasi muda agar lebih peduli dalam memilih makanan sehat dan bergizi. SDN 2 Talise adalah sekolah dasar yang berada di Kota Palu, Sulawesi Tengah, dengan status akreditasi A. Status akreditasi itu menjadi salah satu cerminan mengenai mutu penyelenggaraan pendidikan di sekolah tersebut.
Kegiatan UWN Mengabdi oleh mahasiswa UWN ini diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi murid SDN 2 Talise. Lewat penyuluhan tersebut, murid diharapkan memiliki pengetahuan yang lebih baik mengenai makanan sehat dan dapat mulai mengurangi konsumsi junk food dalam kehidupan sehari-hari.
Secara keseluruhan, kegiatan penyuluhan yang diadakan pada Rabu (26/8/2026) berjalan tanpa hambatan dan menerima respons positif dari para murid. Agenda ini menjadi salah satu bentuk peranan mahasiswa UWN dalam memberikan edukasi kepada masyarakat, khususnya kepada anak-anak usia sekolah.
Jajan boleh saja, namun tetap cermat memilih. Kurangi junk food, perbanyak makanan bergizi, supaya tubuh bugar dan semangat belajar. ***